中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”意見），對作業作出制度性安排，要求“將作業設計納入教研體系，系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業”。下面從物理學科的角度，以八年級第一章《機械運動》第1節“長度和時間的測量”為例，說說可挖掘的作業設計資源。
現行的義務教育教材人教版物理教材按照教育部2011年修訂的《義務教育物理課程標準》編寫，教材中設計了實驗、擴展性實驗、動手動腦學物理等欄目，根據每一章每一節的物理知識不同程度地呈現在教材中，為教師和學生提供了豐富的圖文資源。教材就是學生手中的權威學習資源，教師深入理解教材，引導學生重視應用教材，有助于培養學生良好的讀書習慣。
基礎性作業要做到當堂落實和課下鞏固。這節課的教學目標包括會使用適當的工具測量長度和時間；知道測量有誤差，了解誤差和錯誤的區別；能通過日常經驗、物品或者自然現象粗略估測長度和時間，了解計量長度和時間的工具及其發展變化的過程。對刻度尺的認識、對長度和時間單位的認識與換算、用刻度尺測量長度和用停表測量時間的實驗，是這節課必須落實的基礎內容。這一節要落實的基本知識、基本技能的基礎性作業，包括必須識記的長度、時間的基本單位、在國際單位制中的符號。課本中舉出的估測實例如成人走兩步的大約距離和課桌的大約高度，以及在此基礎上的拓展，還有長度和時間單位換算等的填空題和實際測量的實驗題，相關內容體現在學案上，保證學生在課上隨著學習進度完成，時間控制在15分鐘左右。“動手動腦學物理”的第1題“測硬幣的直徑、周長和一張紙的厚度”作為課堂活動，可以控制在5分鐘之內完成，課后作業則以此為準適當拓展。
挑選分層、彈性或者個性化作業的設計資源。教材在這節課的6頁教材中，彩圖達到17幅，給學生較強的視覺感受�？晒┳鳂I設計的有11幅，比如給出的3種常用的長度測量工具直尺、卷尺、三角尺，可以布置學生自主測量幾個物件，拍成圖片相互交流。對兩種比較精確的長度測量工具——游標卡尺和螺旋測微器的了解，可以布置成個性化作業。講清有條件的學生可以嘗試，沒有條件也不用著急，后面會繼續學習；石英鐘、電子手表、機械停表、電子停表和日晷的使用也是如此。
“科學世界”欄目用400字左右介紹國際單位制，要求學生閱讀后提煉出100字左右對國際單位制最簡短明了的介紹；“動手動腦學物理”的第4題是“使用長繩和小鐵塊制成一個可測周期的擺，怎樣測更準確？”提示學生將科學之旅中的“伽利略對擺動的研究”結合起來，把對擺的研究和制作設想形成一篇不超過500字的小文章，等等�？梢圆贾贸蓮椥宰鳂I，呈現的完成時長可以根據學生的學習基礎等分不同時段收取，還可以與語文作文結合講評，加強閱讀、理解和表達的訓練，成為跨學科作業。在適時講評的時候，也不一定全體學生都交齊，只要有一部分成為教師分析的模板，給沒完成的學生以啟發。
以上由本節課引出的各項作業都在教師主導、學生主體的氛圍下來進行，不需要家長的參與。即便家長參與進來，也是與孩子一個共同學習、研討的過程。需要明確的一個思想是：一些學生之所以沒有取得良好的學習成績，其原因不在于智力方面，而在于未能得到適合于他們不同特點所需要的教學幫助和學習時間。因此必須嚴格遵守“雙減”意見的要求，以“遵循教育規律，著眼學生身心健康成長”的教育原則，科學研究、系統研究，讓作業真正發揮診斷、鞏固、學情分析等功能。
