活動現場：旬陽縣醫院專家為群眾講解糖尿病防治知識
安康新網訊 （通訊員 陳子賢）11月14日是第8個“聯合國糖尿病日”，宣傳主題為“健康飲食與糖尿病”。11月14日，旬陽縣城關中心衛生院聯合縣醫院和縣疾控中心在兩岔河村衛生室開展“聯合國糖尿病日”宣傳活動。
糖尿病是一類以高血糖為特征的、遺傳和環境等多種因素長期共同作用所導致的慢性、全身性代謝疾病，可以引起腦卒中等心腦血管疾病、腎功能不全、眼底病變導致失明、血栓栓塞導致肢體壞死等并發癥，對人體的危害很大。糖尿病已成為嚴重威脅我國和旬陽廣大居民健康的重大疾病。
通過懸掛主題標語、設立現場咨詢臺、專家知識講座、義診、免費測量血糖、血壓、心率、身高、體重，發放宣傳材料等形式。向廣大人民群眾宣傳糖尿病防治知識，保持健康的生活方式、合理的膳食結構、適當的體力活動，避免超重、肥胖和過度精神緊張，以減少糖尿病的發生率。
縣醫院的專家運用通俗易懂的語言對糖尿病防治知識進行了詳細的講解。還特別強調了糖尿病和糖尿病前期患者健康飲食總則：①膳食中由脂肪提供的能量不超過飲食總能量的30%，其中飽和脂肪酸不應超過總能量攝入的10%，膽固醇攝入量﹤300mg/d；②膳食中碳水化合物所提供的能量占總能量的50%-60%，定時進餐并保持碳水化合物均勻分配；③腎功能正常的糖尿病個體，推薦蛋白質攝入量占供能比的10%-15%，并保證優質蛋白攝入超過50%；④多吃粗糧、蔬菜、低糖分新鮮水果等，使膳食纖維攝入量達20-35g/d；⑤不推薦糖尿病患者飲酒，如飲酒應將飲酒中所含的熱量計算入總能量范圍內；每日不超過1-2份標準飲酒單位；⑥食鹽攝入量限制在每天6克以內，高血壓患者更應嚴格限制攝入量。并為群眾提供了耐心細致的健康問題解答。據悉：旬陽縣疾控中心還特意為每個糖尿病患者量身定制了服務連心薄。此薄主要介紹健康生活方式、糖尿病相關知識以及責任醫師團隊服務記錄等內容，融科學性、實用性和指導性為一體。為糖尿病患者帶來方便。
據了解，此次活動共發放宣傳資料1000余份，接受現場群眾咨詢200余人，免費為過往人群測血壓、血糖200余人。通過開展宣傳活動，不僅使健康飲食、適當鍛煉等理念進一步深入人心，讓廣大群眾積極采取行動預防和控制糖尿��；還將進一步提高了居民學習健康知識的主動性，加深了居民對糖尿病及健康生活方式的理解，強化了居民預防和控制糖尿病的意識和能力。
